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Estas chin ups trabajan el ejercicio de la dominada por partes. Puedes hacer una subida parcial, en varias repeticiones. La dominada o pull up es uno de los ejercicios más rudos, motivadores y beneficioso que puedes hacer. Este versátil ejercicio compuesto y. Las dominadas isométricas son un buen ejercicio para desarrollar fuerza, resistencia y masa muscular en la parte superior del cuerpo. Aunque el mayor trabajo se. Con esta barra de dominadas puede hacer un entrenamiento perfecto de la parte superior del cuerpo, ya sea en la oficina, en el trabajo o en casa. Las dominadas son el entrenamiento perfecto para desarrollar los músculos de tu espalda en casa, un ejercicio muy completo para tus. Con la ayuda de la fuerza de los brazos, la espalda y el abdomen se lleva la barbilla a la altura de la barra. Este ejercicio permite múltiples. Se trata de un ejercicio potente para ejercitar la espalda y los bíceps que en los gimnasios 24 horas de snap fitness incluimos en actividades. 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